Firmencoaching

kreis_5Vielen Arbeitgebern und Behörden liegt die Gesundheit ihrer Mitarbeiter am Herzen und einige stellen dafür Ressourcen zur Verfügung.
Den beruflichen Alltag kennzeichnet nicht selten Stress, Hektik, kurze Pausenzeiten, Kundengespräche, lange Meetings. Um den ganzen Arbeitstag über leistungsfähig und konzentriert zu bleiben, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung sehr wichtig.

Sie erleichtert das Abnehmen und das Halten des Wunschgewichts. Dabei sind aber auch kleine Pausen bedeutsam. Wer mehrmals täglich etwas isst und regelmäßig trinkt wirkt einem Leistungstief entgegen. Wichtig ist das Was und Wie: bewusst, leicht und ausgewogen in Ruhe und mit Genuss.

Ein erfolgreicher Arbeitstag beginnt am besten mit einem gesunden Frühstück.

  • gesundes Frühstück in Firmen
  • gesunde Pausensnacks
  • Vorträge, Projekte nach Wunsch